随着健身热潮的兴起，越来越多的人开始注重健康和身体的锻炼。而哑铃健身是一种非常受欢迎的锻炼方式，因为它可以帮助人们塑造身体，增强肌肉力量和改善身体素质。然而，对于新手来说，选择哑铃组合可能会让人感到困惑。那么，对于新手来说，什么样的哑铃组合比较好呢？在本文中，我们将探讨这个问题。一、为什么选择哑铃健身？首先，让我们来了...